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生活中的男人应该如何抵抗早泄

来源:温州光明医院    日期:2023-02-20    点击数:454次    

  我们都知道早泄给男性朋友带来的危害太大,破坏了很多幸福的家庭,医生建议男性在生活中要多注意预防,尽量减少早泄的可能性。那么,男性能做些什么来对抗早泄呢?让我们看看医生。

  生活中的男人应该如何抵抗早泄?

  1、禁止撸管,禁欲性行为,避免粗鲁性冲动,避免重复性行为,延长二次性行为,这样对健康有害,是不可取的。

  2、建立快乐、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体谅,合作,不射精不能互相指责、抱怨,但要找出原因,配合治疗。

  3、注意规律生活,加强体育锻炼,如太极拳击、散步、气功等,有利于自我身心健康和心理调节。

  4、房事前的情绪对射精速度有很大影响,应避免焦虑、兴奋和紧张,以建立信心,进行治疗。

  5、重视婚前性教育和指导。掌握一些性解剖和性行为知识,了解和掌握正常的方法和性反应过程,不要过度控制性行为,因为性行为次数太少,不利于雄激素的释放。

  温州光明医院温馨提示:通过以上的解释,我相信大家都有了一定的了解。因此,如果男性发现自己有上述症状,应尽快到医院进行诊断和治疗,切记不要拖延,以免延误治疗机会,影响健康。

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